Kettlebell Übungskarten von Strength Stack, 52 Kettlebell Workoutkarten, Video-Anleitung enthalten (in englischer Sprache), Zum Erlernen von Kettlebell-Übungen, Heimfitness Trainingsprogramm

Amazon.de Price: 49,66 (as of 19/11/2019 08:29 PST- Details)

Beschreibung

Auf der Suche nach einer Herausforderung Kettlebell Workout, das wirklich funktioniert? Tired Of The Same Old Routine tun?
Wir für Sie Kettlebell Stack 52. Wir legen die effektivste Kettlebell-Übungen auf Spielkarten. Um dir ein Workout oder ein Spiel spielen wie für Poker oder Mist mit deinen Freunden und The Time Of Your Life haben immer in die beste Form Ihres Lebens.
· Fit Poker Chips: Einsatz und Übungen statt.
· Mist: erwischt, liegend, und Sie die Übungen auf die Karten, die Sie abholen.
Über Stapel 52 und Gründer, Sergeant Volkin
Unser Ziel ist es, Spaß und für jedermann zugänglich zu machen.
Sergeant Volkin hat ein Master ’s Degree in der Wissenschaft, Autor von 5 Büchern und hat mehr als 20 Jahren von Fitness-Erlebnis. Der US Armee mit Sergeant Volkin eine Medaille für die Fitness-Programme, die er für die Truppen. Stack 52, Spiele wurden in mehr als 24 Ländern verkauft.
Was ist in der Box:
Kettlebell Stack 52 enthält 55 Karten. Es stehen acht verschiedene Farben mit jeder Farbe repräsentiert die dominieren Muskelgruppe gearbeitet. Die Kettlebell Duo Pack enthält 110 Karten.
· 11 Bein-Übungen (Duo Pack: 19)
· 4 Arm-Training (Duo Pack: 9)
· 5 Brust Übungen (Duo Pack: 8)
· 5 Schulter Übung (Duo Pack: 7)
· 4 Wirbelsäulengymnastik (Duo Pack: 4)
· 9 Bauch-/Core Übungen (Duo Pack: 17)
· 5 Cardio-Übungen (Duo Pack: 19)
· 9 Full Body Compound Übungen (Duo Pack: 21)
· 4 Lehr-Karten
Empfohlene Ausrüstung (nicht im Lieferumfang enthalten):
1-Flammig Kettlebell: ca. 20 kg; für Männer, 12 lbs Für Frauen
1 Herren Kettlebell: über 40 lbs, Medium, 25 kg für Frauen
1 Heavy Kettlebell: über 60 lbs für Herren, 40 lbs für Frauen

Zusätzliche Information

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